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我校举办“科学运动、防止损伤”主题讲座
发布时间：2019-06-19 14:13 　 来源：王洋

   为增强人口老龄化国情意识，提升广大学员积极应对人口老龄化的信心，日前，体育系邀请东北师范大学体育学院副院长、博士生导师、国家级健身指导员方志军教授来到我校为学员作了“科学运动、防止损伤”主题讲座。

   方志军教授从科学运动常识入手，针对老年人的身体特点以及日常运动动作特点，指导了学员如何科学进行体育锻炼，防止运动损伤。

   方教授的讲座内容生动，实用性强，听众受益良多。

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